阳光明媚，万物复苏的春天，本来是一个再美不过的季节，可是小编近期却频频听到了不少妹子的抱怨，表示自己在美艳的春日里怎么也美不起来：上火、便秘、爆痘、发胖等问题接踵而来，怎一个烦字了得!其实不是春天不美丽，而是你应该抓紧时间排毒了!

　　符合上面条件的你，最佳净肠方式就是蔬果汁。蔬果汁排毒在欧美明星中早已经是时髦健康的代名词，出入健身房或是日常街拍，总能看见她们的手里捧着一杯或绿油油或金灿灿的蔬果汁。

　　

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　　丽芙·泰勒

　　

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　　亚历山大·安布罗休

　　

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　　克里斯汀·卡瓦拉瑞

　　To：毅力强+动手能力强的你

　　如果你能够忍受因为断食而产生的满满的“饿意”，不妨用1~3天的时候用蔬果汁给自己的肠胃排排毒。先前超模卡罗莱娜·科库娃就在自己的instagram上推荐过三款简单易做的蔬果汁，你可以Follow一下。

　　

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　　1、黄瓜+猕猴桃+青柠檬+青苹果+菠菜，绿系蔬果汁对于促进肠胃蠕动有强效。可以根据自己的口味增加配比，但是记住，蔬果汁的根本是要排毒而不是好喝哦，不要为了自己的口味为所欲为。

　　

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　　2、西柚+柠檬，西柚含有大量的维C和膳食纤维，水果界的“瘦身之果”当仁不让。

　　

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　　3、牛油果+香橙，再怎么断食，女生也不能零脂肪，否则“前凸后翘”这四个字和你一生无缘。牛油果含有天然不饱和脂肪酸，再来一点香橙提味，完美!

　　To:毅力差+动手能力也差的你

　　

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　　FANCL无添加蔬菜粉末(固体饮料)

　　RMB55/ 96g (3.2g x 30 包)

　　宿便毒素积聚，影响肠道及身体健康。“清肠纤维”蕴含丰富食物纤维，每日一包相当于约1碗麦皮的纤维量，有助促进排便，减少宿便。

　　

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　　一味凤梨凤梨酵素

　　RMB598/12包*4g

　　特选来自宝岛台湾的分解宿便利器——凤梨，深度提取出分解蛋白脂肪的凤梨酵素，并搭配尖端科技提取的5兆益生菌，达到美颜排毒，消脂瘦身的作用。

　　

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　　维您酵素饮品

　　RMB728/10瓶

　　麦考林全球严选精品超过140种植物成分，果蔬中药成分相辅相成，历经一年半的古法发酵，不添加一滴外来水，用心酿造出高品质的臻品——维您酵素。

　　

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　　百花滟舞茸综合蔬果酵素

　　RMB268/6瓶*30ml

　　舞茸综合蔬果酵素，遵从自然养生法，88种蔬果精华平衡营养;植物解药“舞茸”高效增免疫，促代谢，美颜修身，健康内在，一步到位!