健康饮食

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月饼季把好三关才健康[ 2016-09-15 ]
今年的9月15日,是传统的中秋节。我国传统的节日都离不开吃,当然,不同的节日吃的食物不同,比如,元宵节要吃元宵或汤圆,端午节要吃粽子,过年要吃饺子……,中秋月圆,要吃...
为什么再不喜欢苹果也必须每天吃一只[ 2016-09-14 ]
美国农业部2004年曾经列出一份抗氧化剂含量最高的100种食物清单,其中有三类苹果光荣入选前20名:美国蛇果(Red delicious apple,意思是可口的红苹果,香港人翻译为红地厘蛇果,起初简...
传说中的喝酸奶能长寿是真的吗?[ 2016-09-13 ]
大家都知道喝酸奶是有好处的,能够促进消化,酸奶中含有的乳酸菌只是一种能够帮助消化,有助人体肠脏健康的益生菌,但是常喝酸奶并不能助你长寿哦!下面我们来看看有哪些误区...
警惕三种食物让肿瘤疯长[ 2016-09-13 ]
恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果,其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等,饮食也是引发癌症的因素之一。“但不管怎么说,科学...
薏米虽好这3类人不能吃[ 2016-09-13 ]
薏米是薏苡果实的果仁,又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等,关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品,用来祭祀,薏米多种于山地,我国的武夷山地区就一...
这样吃生姜等于吃砒霜 2种吃法会致癌[ 2016-09-12 ]
生姜是餐桌上不可或缺的养生食材,除了能调味、温中,还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏,凡事过度都会适得其反,食用生姜过度,或者吃法不对皆会影响身...
每日一苹果有什么好处?[ 2016-09-11 ]
“一日一苹果,医生远离我。”其实这话并不假,苹果不仅容易买,价钱不贵,而且苹果也有很好的保健功能。下面我们跟着小编来看看每日一苹果的功效作用吧! 苹果有哪些功效呢?...
红枣不能和什么同食?有什么禁忌?[ 2016-09-10 ]
很多女人都钟爱红枣,几乎天天吃红枣,我们也都知道红枣营养高,好处多。但是再好的东西也不能吃太多,而且也要注意不能与那些食物同食。下面我们来看看红枣有哪些饮食禁忌吧...
煮夫煮妇需留意 这些做饭坏习惯别害了自己[ 2016-09-10 ]
肺癌是目前全球头号“健康杀手”,在肺癌的致病因素中,吸烟、大气污染和烹饪油烟被列为最主要的因素。但与男性吸烟率高不同的是,大部分女性更多是遭受厨房油烟的侵害。因此...
保质期≠最后食用时间?过期食品还能吃吗[ 2016-09-10 ]
昨天,小编网购食物,店里小二告诉小编,这个食物虽然临近保质期,但是,它的味道还是一样的美味,甚至过期了也还是能继续享用。因为保质期不等于最后使用时间,保质期只是最...
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