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- 海带的营养价值有哪些？如何辨别毒海带[ 2016-08-10 ]
- 在海带的营养价值中，最明显也是最容易被大家记住的就是治甲状腺机能低下。但其实，海带还是公认的抗癌食物。而且它的烹饪方式多式多样，既可以炖出鲜美的汤，也可以做出可口...
- 这四类食物根本不能吃[ 2016-08-09 ]
- 现代医学研究表明，在畜、禽、鱼的肉类中有200多种能够传染给人的病菌、病毒及其它有害物。即使是某些具有正常生理功能的器官，误食也会影响人体健康，甚至发生食物中毒，这在...
- 饮食有个“鸳鸯配” 互补吃更健康[ 2016-08-09 ]
- 从现代营养科学观点来看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，会起到营养互补、相辅相成的作用，俗语叫“鸳鸯配”。 百合配鸡蛋 有滋阴润燥、清心安神的功效。中医认为，百...
- 夏季三碗养生粥 健脾利湿又养胃[ 2016-08-09 ]
- 中医认为，夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，药粥疗法，可补充气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃。简简单单的一碗粥，既能养生还能轻松驱病。尤其是对于爱美的女性来说，夏季...
- 小番茄要怎样吃才更加有营养呢？[ 2016-08-08 ]
- 小番茄，我们又叫圣女果或者小西红柿。小番茄外形袖珍，营养丰富，近些年深受欢迎，售价飙升，那它跟西红柿有什么关系呢？是不是转基因食品呢？是熟吃有营养呢？还是生吃营养...
- 八月的应季水果有哪些？[ 2016-08-08 ]
- 夏季是很多水果成熟的季节，但是有这几样水果是味道最鲜美的，快去尝鲜，别错过！ 杨桃促进食物消化 8月是杨桃丰收的时候。成熟的杨桃皮薄如膜，果脆多汁，吃下去酸甜清凉。...
- 水果，你想不到的功效[ 2016-08-08 ]
- 一些最为人们熟知的水果，却有着让人意想不到的健康功效。美国《医学日报》近日对此进行了总结。 苹果有益于大脑。加拿大魁北克大学的研究者发现：苹果中含有的抗氧化剂槲皮素...
- 西瓜，5个新功效[ 2016-08-08 ]
- 西瓜因其甘甜的口感、充足的水分，当之无愧地成为夏日里最受欢迎的水果。可你知道吗，西瓜还有很多营养功效。据美国农业部的科研成果显示，一杯西瓜(约237毫升）含有46千卡的热...
- 吃辣椒真的能防癌吗？还是会致癌呢？[ 2016-08-07 ]
- 说到辣椒相信大家都是很熟悉的，不就是我们家常饭桌上常见的配菜吗？有报道称辣椒会致癌，我们应该拒绝这种辛辣的食物，而又有专家说辣椒是癌症的天敌，是一种很好的防癌食物...
- 坚果吃错致癌这4种千万别吃[ 2016-08-07 ]
- 常吃坚果不仅可以补脑还会有其他的功效，所以一直是较为受欢迎的食物。在这里，要提醒大家的是吃坚果也是要注意一些细节的。有4种坚果千万不能吃，否则不仅没有好处，还会影响...
