健康饮食
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- 平安夜送苹果 寓意你都知道吗？[ 2016-03-31 ]
- 2015年12月24日是圣诞节前夜，也就是一年一度的平安夜。虽说是西方的节日，但各大商场广场都精心布置，配上经典的圣诞歌曲，圣诞气氛十分浓烈。在中国过平安夜送“平安果”，已...
- 隆冬时节蒸水果[ 2016-03-31 ]
- 水果虽营养丰富，但多性凉，并不适合所有人。尤其是在隆冬时节，有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不易消化吸收，还可能引起腹泻。如果将水果做熟了吃，不但寒性减弱，还能...
- 柚子的功效与作用 你吃了吗？[ 2016-03-31 ]
- 柚子味道清新，口感酸甜，深受很多女生的喜爱。《本草纲目》中记载：“柚子去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”如此多的功效，难怪柚子会被称为“冬...
- 食物掉地上了就一定要扔掉么？[ 2016-03-31 ]
- 假设你用身上仅有的10块钱买了一对肉香四溢的香辣鸡翅，正准备开开心心啃一啃时，结果，装着鸡翅的袋子好死不死地掉在了地上。你的心都要碎了，下意识四处一望，周围没人！所...
- 柑橘皮籽中的成分能减肥降血糖[ 2016-03-31 ]
- 柑橘的皮和籽味道发苦，人们都不吃。但日本一项新研究发现，造成这种苦味的成分之一“诺米林”有助于减肥和降血糖。 日本东京大学一个研究小组报告说，他们从柑橘类水果中提取...
- 4种“健康食品”效果可能适得其反[ 2016-03-31 ]
- 时下市场上充斥着眼花缭乱的健康食品，但是真就像他们所宣传的那么好吗？今天，我们将为大家分享披着“健康光环“的4种食品，也许它并不像广告中那样健康无害，甚至还可能适得...
- 生活中常见食品竟有这10种副作用[ 2016-03-31 ]
- 生病吃药时我们会仔细看药物说明，很多情况下服用某种药物都会不同程度的副作用，但有专家提醒，不只是药物，很多生活中常吃的食品也会对我们的身体造成一定的副作用，会产生...
- 经常放臭屁是吃错东西了 应该怎么吃？[ 2016-03-31 ]
- 提起放屁，很多人会觉得比较尴尬，其实这是一种正常的生理反应。只不过，如果经常放屁太臭的话，那您可要留意了，有可能是由于饮食结构不合理导致的胃肠功能障碍。 放屁其实就...
- 糖葫芦也被染色了？山楂和糖太红的别买[ 2016-03-31 ]
- 糖葫芦是北方的传统零食，其不仅酸甜可口，亮晶晶、红艳艳的外表也格外喜庆。为了增加卖相，如今糖葫芦也被化妆，出现了不少染色糖葫芦。 国家一级公共营养师徐明磊介绍，有些...
- 如何健康饮食？美国新版“膳食指南”告诉你答案[ 2016-03-31 ]
- 2016年1月7日美国卫生与公众服务部、农业部联合发布了《2015-2020年美国居民膳食指南》（下文简称美版《指南》）。里面都有哪些影响餐桌选择的内容？对我国老百姓有借鉴意义吗？《...
