健康饮食
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- 柚子买三斤大小的[ 2016-03-31 ]
- 市场上的柚子有大有小，有的人总喜欢挑大的买，而我一般买巴掌大重三斤左右的。 外形小、重量大的柚子含水多，同样大小的柚子，要挑分量重的，越重的柚子皮薄水分多，吃起来更...
- 熟吃水果 滋补还是没价值？[ 2016-03-31 ]
- 听说女人不能吃生水果，但吃熟水果是有利养生的，而且男女老少皆宜。熟水果真的比生水果更健康、更滋补吗？ 我回答说：所谓女人不能吃生水果，是个伪概念。多数健康女人都能吃...
- 山楂生吃最保健[ 2016-03-31 ]
- 山楂被誉为冬季第一果，很多中药成分都含有山楂。那么山楂都有哪些营养特点？不同吃法都有哪些功效？让我带你走进山楂的美味之旅。 山楂生吃保健效果最好。从营养学角度来看，...
- 牛油果的营养价值 揭秘6大营养价值[ 2016-03-31 ]
- 牛油果又称鳄梨，是营养价值很高的热带水果。牛油果味道独特，似乳酪，又有核桃的香味，据说，牛油果切片蘸酱油吃，有生鱼片的口感，牛油果以其多变的口感博得大众的喜爱，无...
- 7种轻松处理水果皮肉的方法[ 2016-03-31 ]
- 水果是天然的健康良药，根据美国卫生院的研究指出，每天吃5份水果，比起每天平均吃不到2份的人来说，前者患癌的机率少一半。但大多数人都因水果的清洗以及切水果的步骤繁琐宁...
- 柑橘家族里的5大营养高手[ 2016-03-31 ]
- 秋冬季节， 蜜桔、芦柑、橙子纷纷上市，它们口感好、营养丰富。下面，我根据《中国食物成分表》为你盘点柑橘类家族中的营养高手。 维生素C高手：橘子 个头中等大小，皮较厚的普...
- 警惕三种水果让胃病癌变[ 2016-03-31 ]
- 很多肠胃不好的人在饮食的时候需要特别注意，一不小心，有些食物会加重肠胃负担，造成健康隐患。 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但...
- 苹果是食物里的全科医生 这样吃最健康[ 2016-03-31 ]
- “一日一苹果、医生远离我”的谚语大家都不陌生。而在日常生活中，苹果更像是一位灰姑娘，没有出众的外表，也没有昂贵的身价，每个人都吃过它，但未必了解它……就是这样一个...
- 太子妃升职记中最贵的道具 榴莲怎么吃[ 2016-03-31 ]
- 最近，相信很多人朋友圈都被号称史上最穷剧组《太子妃升职记》刷爆了吧，暂且不论太子妃的剧情如何雷人，但是小编对剧中据说是全剧组最贵的道具——榴莲倍感兴趣。剧中穿插着...
- 苹果打蜡真的致癌？ 首先打蜡成本太高[ 2016-03-31 ]
- 眼下正是苹果消费的旺季，但一条有关“苹果打蜡致癌”的传言让大家慌了神。到底苹果需不需要打蜡？吃了“打蜡苹果”会不会致癌？让我们听听专家、农民都是咋说的。 中国农业科...
