健康饮食
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- 含梨片睡觉能保护嗓子吗 专家称有窒息危险[ 2015-11-19 ]
- 睡前在嘴里含一片梨，早上起来会发现梨都变黑了，这就是把体内的火气吸出来了，这能护嗓！传统相声中也有类似的段子，说京剧大师梅葆玖、骆玉笙都靠这个方法来护嗓。果真如此...
- 素食主义者要了解的4大误区 坚持素食对长寿无益[ 2015-11-19 ]
- 误区一：坚持素食有助于长寿 蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，而动物蛋白质中含有人体所必需的氨基酸，是优质蛋白，这是植物蛋白不能取代的。应食用适当的优质动物蛋白，...
- 食物上天然的白霜有益无害 可别洗掉了[ 2015-11-19 ]
- 秋季是收获的季节，各种美食水果纷纷登场，例如甜甜的葡萄和香软的柿子都是应季水果。水果买回来的时候，总是有些担心农药残留，想方设法洗了又洗。尤其是水果上的一些白霜，...
- 盘点空腹不能食用的食物 牛奶豆浆上榜[ 2015-11-19 ]
- “饥不择食”，是说人在饿的时候，看见吃的东西就想往嘴里放， 有什么就吃什么，而且吃什么都觉得香。但是，有些食物空腹的时候吃下去，未被消化吸收便很快被排泄掉，或是刺激...
- 只吃水果不喝水 便秘问题更严重[ 2015-11-19 ]
- 为了解决“便秘”这件尴尬事，很多人拼命吃粗粮、蔬菜等高纤维食物，但没想到便秘反而更严重。台湾《常春月刊》杂志刊文解释，吃高纤维食物不配水，会让便秘雪上加霜。 台湾马...
- 最严食品保质法规草案出炉 最高可罚10万[ 2015-11-19 ]
- 11月9日，广州市法制办发布《广州市临近保质期和超过保质期食品管理办法(草案征求意见稿)》(以下简称《意见稿》)，并向社会公开征求意见。根据《意见稿》，广州将建立临近保质期...
- 萝卜养生配搭偏方 缓解冬日病症[ 2015-11-19 ]
- 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，民间巧用白萝卜和其他食物配伍，形成的小验方，能治疗和缓解冬季的一些常见病症，大...
- 隔夜茶不能喝？ 关于隔夜茶的3大谣言[ 2015-11-19 ]
- 很多人都觉得隔夜茶不能喝，喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。隔夜茶之所以不宜用，是因为时间过久，维生素大多已丧失。但未变质的隔夜茶，对身体是没有害处...
- 橘子易上火 5大方法缓解上火症状[ 2015-11-19 ]
- 吃橘子容易上火怎么办？做到下面五点，这个问题就可迎刃而解。 1.橘子不能多吃，推荐每天不超过3个。 2.橘子应带着白色的橘络一起食用。中医学认为，橘皮里面的白色网状橘络是一...
- 马冠生谈营养：为健康 常吃坚果[ 2015-11-19 ]
- 坚果类零食很受大家的欢迎，常见的有核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花子、西瓜子等。坚果包括树坚果和植物种子，是植物的精华部分。坚果一般都营养丰富，含...
