健康饮食
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- 名副其实的长寿菜是什么[ 2016-05-17 ]
- 被誉为长寿菜的海带，是菜市场上最常见的海产品之一。海带是种海藻，属褐藻门、海带科。藻体褐色，扁平成带状，最长的可达七米。基部有固着器树状分枝，用以附着海底岩石。生...
- 健康饮食小常识 春季吃一种野菜养肝解毒[ 2016-05-17 ]
- 春暖花开，有草的地方总有它的身影，在它聚集的地方，总能看到一些懂它的人们在急切地把它带回家，它全身都是宝，且不用花一分钱，而且有药食同源的功效，你知道吗？ 它就是蒲...
- 花生被誉为“养生第一坚果”必吃花生的7大理由[ 2016-05-05 ]
- 花生也叫长生果，被誉为养生第一坚果。中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等作用。 必吃花生的7大理由 1控制食欲：花生是高饱腹...
- 如何养胃的五大日常饮食建议[ 2016-05-05 ]
- 如何养胃的五大日常饮食建议 国家公共营养师张彩玲 随着现代人生活节奏的不断加快，大多数朋友在正餐时不是凑合就是晚吃，有些人甚至不吃，还有一些朋友喜欢吃冰冷刺激性的食...
- 习近平：严把从农田到餐桌每一道防线[ 2016-05-04 ]
- 中共中央政治局5月29日下午就健全公共安全体系进行第二十三次集体学习。 中共中央总书记习近平在主持学习时强调，公共安全连着千家万户，确保公共安全事关人民群众生命财产安全...
- 吃草莓每天千万别超10颗[ 2016-05-04 ]
- 春天第一果草莓，你了解多少？ 国家二级公共营养师 畅俐洁 时下正是草莓上市的季节，草莓不仅色泽鲜艳，香味浓郁、酸甜可口，而且草莓营养价值高，营养成分容易被消化、吸收，...
- 三款美容养生粥 让女人更年轻[ 2016-05-03 ]
- 美容养生粥。想要补血，很简单，从吃入口，日常生活中我们应该多吃补血食物，不但可以补充所流失的血气，还可以让你的气色由内而外的散发出来。让你做一个脸色红润的靓丽女人...
- 健康与营养杂志 三种美食生吃小心吃进寄生虫[ 2016-05-03 ]
- 健康与营养杂志 当你听到某某吃吃牛蛙火锅感染，脑中取出10厘米寄生虫这种消息时，很可能觉得是谣言，其实不然，吃牛蛙的确有感染寄生虫的危险。另外，容易感染寄生虫的食材还...
- 春季皮肤容易干燥 不妨多吃这几种补水食物[ 2016-05-03 ]
- 春季皮肤很难适应温度的变化，因此很多女性的皮肤变得干燥不堪，这可怎么办呢？下面小编推荐几种春季补水的食物，皮肤干燥的女性不妨多吃。 春季补水的食物 1、猕猴桃 猕猴桃口...
- 喝酸奶不要舔盖 或有污染的隐患[ 2016-04-25 ]
- 喝酸奶要不要舔盖 杯装酸奶盖上通常会有一层较厚的酸奶，口感较粘稠，我们习惯性的要舔一舔。黏在盖子上的酸奶是运输过程中的撞击晃动而成，其营养价值与瓶中的酸奶无异。但是...
