健康饮食
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- 柠檬水的功效和作用有哪些？[ 2016-06-21 ]
- 说到柠檬，大家都会咽一口口水，并不是说它好吃，而是太~~酸了！但是呢？它的冲调品--柠檬水，却让女性朋友爱不释手。到底柠檬水有哪些神奇的效果和作用，能让这么多人喜爱呢？...
- 烂草莓喷不明液体秒变新鲜 草莓怎么洗才干净[ 2016-06-21 ]
- 近日，有执法城管在巡查时发现，有个别无证经营的商贩处理草莓时，会用不明的红色液体喷洒，神奇的是被喷洒的原本发焉霉变的草莓没一会便鲜亮新鲜起来。对于被喷洒后会“起死...
- 草莓酱的超简单做法 一学就会[ 2016-06-21 ]
- 草莓有“水果皇后”之称，一般人们都是生吃，肉多味香、色泽诱人。从中医角度来看，草莓还有健脾胃、润肺止咳的功效。但是草莓保存起来是非常麻烦的，所以就算喜欢吃，也不保...
- 水果入菜，越吃越爱 水果做菜的小窍门[ 2016-06-21 ]
- 水果是一类富含维生素（维生素C、胡萝卜素以及B族维生素）、矿物质（钾、镁、钙）、膳食纤维（纤维素、半纤维素和果胶）的食物，此外还含有有机酸（柠檬酸、苹果酸、酒石酸等...
- 椰壳没用直接丢掉？挖出椰肉吃可补脾胃[ 2016-06-21 ]
- 夏日炎炎，口干舌燥，这时若来一个椰子，喝上几口鲜甜清爽的椰汁，该是何等幸福！但是，喝完椰汁，可别立刻丢掉椰壳，那就太可惜了。 椰子肉含有很多人体所需的蛋白质以及微量...
- 桃子季！蜜桃、蟠桃、油桃哪种好？[ 2016-06-21 ]
- 六月，桃子来啦！ 面对水蜜桃、蟠桃、油桃、毛桃等种类如此之多的桃子，挑选还是大有讲究的。 桃子在完全成熟之前质地较硬，而且多数品种桃毛较多，没有桃子特有的香气。因此...
- 枇杷治咳嗽 生吃还是熟吃？[ 2016-06-21 ]
- 枇杷治咳嗽早已不是什么秘密了，每当身边有人咳嗽时，我们就会大声建议吃枇杷，可是到底怎么吃才治咳嗽呢？生吃还是熟吃？ （枇杷治咳嗽 生吃还是熟吃？） 枇杷止咳方法一、...
- 蓝莓的功效与作用 蓝莓有什么吃法？[ 2016-06-21 ]
- 蓝莓果实中含有丰富的营养成分，蓝莓原产于美洲，在国内蓝莓水果是比较少见的，但是，蓝莓的价值很高，它有保护视力、防治便秘、预防癌症等功效。蓝莓有什么吃法呢？接下来我...
- 吃苹果降胆固醇！关键是槲皮素[ 2016-06-21 ]
- 「一天一颗苹果，医生远离我」，意指苹果富含果胶、维生素、槲皮素等多种有益健康的营养成分，天天适量摄取有助远离慢性疾病，近年更被当作减重餐点的食材 选项之一！然而，属...
- 香蕉的功效与作用有哪些？[ 2016-06-21 ]
- 香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，我国南方各地均有栽培，以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用。香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。...
