健康饮食
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- 你懂吃饭这件小事吗？七分饱即可[ 2016-04-01 ]
- 吃太饱易致哪些疾病？ 1.胃病 吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满...
- 炒菜少放盐就行？高盐食物也要少吃[ 2016-04-01 ]
- 近日，美国医学会杂志(JAMA)上发表了一篇中国人2009~2012年盐、钠摄入量的流行病学调查报告，结果显示国人平均盐摄入量9.1克，实验室分析钠摄入量5.4克，与目前推荐的钠摄入量(2克/天...
- 吃榴莲还是吃臭豆腐？吃臭豆腐有什么好处[ 2016-04-01 ]
- 近日，网络上有个很热门的讨论“如果你很饿，你会选择吃榴莲还是吃臭豆腐？”同样是香（chou）喷(hong)喷(hong)的食物，榴莲和臭豆腐的粉丝们纷纷表达了对他们钟爱食物的热爱，和对...
- 护心脑 春不食肝有道理！[ 2016-04-01 ]
- “春不食肝”，最早是中医的说法，因为春天人的肝气很旺，而中医有以脏补脏的说法，吃动物肝脏，可能会让人的肝气更亢盛，也就出现老百姓说的肝火旺，即没事老爱发火。上海中...
- 知道三个关键，才能喝到真正的酸奶[ 2016-04-01 ]
- 酸奶，因其健康又美味而深受大人和小朋友的喜爱。市面上的酸奶种类可谓让人眼花缭乱，这种菌那种菌的，常温保存低温保存的，草莓味原味的……连不是天秤座的九妹都经常在买酸...
- 自磨豆浆假沸现象 5类禁忌人群[ 2016-04-01 ]
- 众所周知，煮自磨豆浆时会出现假沸现象。有实验证明，豆浆加热到80-90°C时确实会出现假沸现象，并且，未煮沸的豆浆含有较多对人体有害的物质，所以大家在自磨豆浆时要特别留意...
- 过年不过是吃吃喝喝 但这也有讲究[ 2016-04-01 ]
- 很多人表示，过年无非就是吃吃喝喝，脱离了工作的苦恼，你是否也撒了欢的吃吃吃、喝喝喝呢？有调查显示，过年期间38%的人吃的东西比平常多，20%的人喝饮料分量比平常多，41%的人...
- 过量的酒是魔鬼酿的毒汁[ 2016-04-01 ]
- “男子赴婚宴过量饮酒身亡”“26岁海归KTV聚会喝醉酒身亡”“中年男子过量饮酒导致死亡”……近期以来，接连出现饮酒而亡的新闻，不禁让人感叹，“每一杯过量的酒，都是魔鬼酿...
- 治脱发服6斤何首乌丧命[ 2016-04-01 ]
- 近日，安徽一名男硕士为了治脱发4个月内大量服用约6斤何首乌，结果由于何首乌导肝衰竭死亡。早在2013年10月，国家食品药品监管总局将5个含何首乌的非处方药转为处方药管理，同时...
- 年货买什么 购买年货要注意什么[ 2016-04-01 ]
- 年关将近，很多家庭都会准备好年货过年，其中食品类占了绝大多数。有专家提醒，消费者购买年货不可贪图方便和便宜，千万不要购买散装加工或生产日期不全的食品，要健健康康的...
