健康饮食
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- 给自己孩子吃什么？听听营养师怎么说[ 2016-04-01 ]
- 我家孩子虽然经常吃肉，但是并不胖，而且肌肉比较结实。肉类是优质蛋白质主要来源，是青春期孩子不可缺少的促生长的食物，所以，青春期孩子最好每周保证5~7次的肉类摄入。我给...
- 那些高“颜值”食物可能让你短命10年[ 2016-04-01 ]
- 最近网上有一则新闻，说的是青岛一位女士在某个蛋糕店定了一个鲜奶蛋糕，当天晚上，她和孩子吃完蛋糕后，突然发现两人的舌头全都变成了紫色。 直到第二天中午，舌头上的紫色仍...
- 快过年了 跟营养专家学送礼[ 2016-03-31 ]
- 自古以来，食品一直是传统节日礼品中的主力军。现如今，市面上食品的种类越来越多，到底应该如何选择成为很多人的困扰。 最青睐的礼品名单 在营养专家看来，以下几种食品老少...
- 老醋花生 润肺降脂[ 2016-03-31 ]
- 花生素有“长生果”的美誉，具有健脾和胃、润肺化痰、益气止血等功效。陈醋可解毒，开胃，养肝，消食。冬日食炒花生易上火，而以陈醋泡之则去火和胃，功效更增，可当老人的养...
- 食品添加剂有哪些？需合理使用[ 2016-03-31 ]
- 近日，广东发布《关于进一步加强学校食品安全促进膳食营养均衡工作的通知》，引导学校食堂合理安排膳食，烤串、火腿肠等腌制食品将不算荤菜，学校将逐步不销售对健康不宜的碳...
- 六种黄金食物吃错了变垃圾[ 2016-03-31 ]
- 有些食物本身很健康，不过，如果烹调方法不当，就可能会造成营养物流失，或摄入的热量超出你的预料。这里就有6种常见的有益食物，吃法很关键。 甜土豆营养 炸薯条垃圾 甜土豆含...
- 辣条最受年轻人欢迎？盘点不健康零食[ 2016-03-31 ]
- 近日，英国BBC的纪录片《中国新年》中，主持人表示“辣条是中国25岁以下年轻人最受欢迎的小吃”，立刻引起热议，有不服气的网友表示“要为爱吃的泡椒凤爪打抱不平”。 提起辣条...
- 下馆子5招地沟油的鉴别方法[ 2016-03-31 ]
- 平日里亲友小聚，或隔三差五吃顿宵夜，都免不了下馆子，但你是否意识到危险正在靠近？ 这危险来自地沟油，地沟油实际是个泛指的概念，是各类劣质油的通称，包括将下水道中的油...
- 红白萝卜混着吃，维生素C容易流失？[ 2016-03-31 ]
- 大家都知道白萝卜不能与人参一起吃，吃错了，不只吸收不到食物的营养，还有可能会伤身。日前网络上一则广为流传的谣言指出：「红萝卜中的抗坏血酸氧化酶，会破坏了白萝卜中丰...
- 男子连吃12根春卷腹痛 大口吃肉真的好吗[ 2016-03-31 ]
- 近日，武汉一名29岁的周先生一口气连吃12根春卷后腹痛不止，送医院后抽血竟抽出“黄金液体”，所幸是抢救及时目前已无生命危险。据了解，周先生平时“无肉不欢”，酷爱吃肉、烧...
