健康饮食
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- 过甜过咸都会引起脱发！[ 2015-09-05 ]
- 头发脱落、发质枯黄、没有光泽已成为很多朋友的心病，有研究表明，这和饮食有一定的关系，吃的太咸或太甜不仅会造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。 首先，平时吃咸的多...
- 治疗扁平疣的食疗[ 2015-09-05 ]
- 扁平疣治疗，西药以抗病毒为主，中医多采用具有清热解毒、祛瘀散结的汤药口服。下面介绍用法简便的食疗五款，供患者选用。 扁平疣，是由人类乳头瘤病毒引起的一种常见皮肤病，...
- 解决女人七大问题的美人汤！[ 2015-09-05 ]
- 女人除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢?值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久，...
- 吃红萝卜治疗手脚脱皮有奇效[ 2015-09-05 ]
- 有的人手和脚一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。 由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。 维生...
- 米饭你真的吃对了吗？“粗茶淡饭”才是真理[ 2015-09-05 ]
- “不仅吃得饱，还要吃得好”，如今成了不少人的生活风向标。如何把一碗米饭吃得更健康？39饮食编辑为大家详细介绍。 吃米饭，不简单 吃米饭，不仅要考虑能量的多少，还要考虑能...
- 哪些水果营养吃不胖？推荐三款水果减肥食谱[ 2015-09-05 ]
- 柠檬 柠檬能溶解多余的脂肪，清除身体各种器官的废物和毒素，净化血液、改善血质，促进新陈代谢，兼具美容瘦身两大功效。 推荐：柠檬洋葱丝 材料：柠檬、洋葱、鱼露和食盐各适...
- 胶原蛋白是劣质蛋白 瘦肉比鱼翅好[ 2015-09-05 ]
- 可谓潮人吃胶原蛋白制品，常人吃猪蹄，有闲钱的人吃鱼翅。可实际上，从营养到吸收，胶原蛋白的作用被夸大了。 专家说，不管哪种花样，提取自哪里的“胶原蛋白”，胶原蛋白并不...
- 蔬菜吃得过多 也有4大害处[ 2015-09-05 ]
- 蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能，但是...
- 空腹不可吃甜食 吃甜把握时机[ 2015-09-05 ]
- 人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢？ 首先，空腹的时...
- 海参是秋季进补佳品 食用讲方法[ 2015-09-05 ]
- 秋季已至，很多人开始进补，而海参是人们进补的最好选择。但是市面上海参品种众多，到底如何正确选择海参呢？秋季进补海参怎么吃更营养呢？ 海中人参价值高 随着秋季黄金进补...
