健康饮食
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- 抗氧化力大PK 排前5的蔬果都在这里[ 2016-07-19 ]
- 想要身体健康不老、少生病，增强抗氧化力，减少自由基对人体的伤害非常重要！不过，想要提升自身抗氧化，到底该怎么做、怎么吃才对呢？营养师表示，民众不 妨可多食用蓝莓、李...
- 用果蔬洗涤剂去农残？专家：还不如清水！[ 2016-07-19 ]
- 夏天人们吃果蔬多，最担心的就是农残。超市里各种宣称“纯天然”甚至“可以喝”的果蔬洗涤剂，真的可以成为消除农残的“救命稻草”吗？ 果蔬清洗剂有时还不如清水 根据西安市...
- 各种枣的营养 都有啥不同[ 2016-07-19 ]
- 问：枣有红枣有黑枣；有干鲜大小之分。营养价值有何区别？ 答：干枣相对于鲜枣来说，维生素Ｃ会有流失。不同的干枣在营养方面确实存在一定的差别。 红枣是鲜枣晒干后制成的。...
- 消暑利器西瓜的五个健康好处[ 2016-07-19 ]
- 西瓜可是夏天当仁不让的应季当家水果，大热天吃上一块，清凉消暑又解渴。近日，英国《每日邮报》总结了西瓜的五大健康好处。 1.预防皮肤老化。随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白...
- 一篇文章告诉你每天吃香蕉有多好[ 2016-07-19 ]
- 英国有句谚语：“一日一苹果，医生远离我。”其实，香蕉的功效也和其相当。香蕉包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E;除此之外，它还富含钾、锌、铁等矿物质。《印度时报...
- 这样吃柚子清热降火[ 2016-07-19 ]
- 饮 原料：枇杷100g、百合100g、柚子150g。 做法：1、将去皮后的枇杷对半切开，去核；柚子剥肉备用。2、锅中放入清水，再把处理好的枇杷放入锅中，上火煮至沸腾，把冰糖加入继续煮至...
- 吃什么水果能护肤？夏季哪些水果是护肤神器[ 2016-07-19 ]
- 为了避免毫无防备的皮肤衰老，我们应该时刻注意皮肤的保养问题，在日常生活中怎样保养皮肤呢？我们可以从饮食入手，大家都知道要多吃青菜、水果等补充维生素，那你知道具体是...
- 夏天这8种肉千万别乱吃[ 2016-07-19 ]
- 夏天来了，烧烤的季节又开始了，但是烧烤的时候这8种肉千万别乱吃，以免对健康造成危害。 鸡头不能吃：我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢？医学专...
- 这些零食最好别给孩子吃[ 2016-07-19 ]
- 六岁小男孩捡到一根熟人丢在院内的涂有高浓度老鼠药的棒棒糖，七窍流血死亡。小孩子不能随便吃零食，那么儿童不能吃什么零食呢？ 1、巧克力 过多吃巧克力就对宝宝有害，巧克力...
- 营养麦片不营养[ 2016-07-19 ]
- 原味麦片、水果麦片、“营养麦片”，一到超市，就挑花了眼。这营养麦片真如其名吗？其实并不见得。 一般，原味麦片的配料表里百分百是燕麦，而所谓的“营养麦片”，其配料表相...
