健康饮食
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- 警惕3类人吃蜂蜜堪比吃毒药[ 2016-06-22 ]
- 蜂蜜是一种营养丰富的健康饮食佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效...
- 这些食物营养90%藏在皮里 却一直被浪费[ 2016-06-22 ]
- 吃苹果削皮，炒番茄剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮……类似的习惯你有几个？其实，在获得好口感的同时，你可能错失了许多“料”。《生命时报》邀请权威营养专家为你提个醒，其...
- 八种食物让你变老又变肥 你还敢吃吗[ 2016-06-22 ]
- 女人的爱好，基本上都是吃吃吃，甜的、咸的、香的、辣的，其实有的食物吃多了是会变得又肥又老的哦，快来看看你是否有经常吃吧。 1、霉变食物 粮食、油类、花生、豆类、肉类、...
- 咳嗽不能吃的东西都有哪些[ 2016-06-22 ]
- 天气变幻多端，咳嗽超级难好，该怎么办？要知道想要咳嗽好得快一定要戒口，以下这些食物，一定不能碰。 咳嗽不能吃的东西有哪些1、忌生冷食品 这类食物一方面加重咽喉的病情，...
- 吃鸡蛋还扔鸡蛋黄吗？[ 2016-06-22 ]
- 鸡蛋中的胆固醇大多存在于蛋黄。每百克全蛋中胆固醇含量约为585毫克，每百克蛋黄中胆固醇高达1510毫克。 如果吃一个鸡蛋的话，摄入的胆固醇约为200毫克。很多居民膳食指南也一直...
- 夏季养生在排毒 排毒养颜谨防6大误区[ 2016-06-22 ]
- 我们是普通的人类，每天都要吃不同的食物来补充身体所需要的各种营养，当然食物在给我们带来营养的同时，也会有一些细菌在上面被我们吃下，长期在人体积累就成为了毒素，如果...
- 你知道吗？这些食物“鲜”着吃会中毒[ 2016-06-22 ]
- 新鲜当然是好的，营养物质没有流失，色泽亮丽、水分充足这些是新鲜物质的特点。但是世间的物质生长都是不同的，也有不适合鲜吃的。 1. 鲜黄花菜 黄花菜又叫忘忧草，相信大家都...
- 这些食物暗藏致命毒物[ 2016-06-22 ]
- 我们生活中有一种隐藏的致命毒药，那就是黄曲霉素。黄曲霉素的毒性是砒霜的68倍，氰化钾的10倍。黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物，主要污染粮油食品、动植物食品等，...
- 酸奶加红糖可以减肥吗？[ 2016-06-22 ]
- 近来网上有流传酸奶红糖减肥法，甚至有人称，坚持这样吃，一月能瘦到24斤，这神奇的效果不免让人怀疑。到底酸姐加红糖可以减肥吗？我们一起来看看。 酸奶红糖的机理是：一杯酸...
- 如何吃宵夜才健康？[ 2016-06-22 ]
- 工作繁忙，“夜猫子”越来越多。人是铁，饭是钢，超负荷的我们急需补充能量。虽说吃宵夜对健康不好，但掌握了适度的方法，还是可以既填饱了肚子又无碍健康。该如何吃宵夜才健...
