健康饮食
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- 揭秘橙子的十大神奇功效，值得收藏！[ 2016-06-23 ]
- 橙子是我们日常常吃的一种水果。橙子酸甜可口，富含维生素C，营养价值丰富。以前大家只知道橙子里面的维C有美白、防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。可你知道吗？橙子的美...
- 跟着日本人学吃鱼 食材要新鲜配料有三宝[ 2016-06-23 ]
- 受访专家 中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长 周春凌 日本是人均寿命最长的国家，这与他们的饮食关系密切，日本料理也有“世界第一健康菜”的美誉。俗话说“靠山吃山，...
- 喝汤养生需要注意哪些问题？[ 2016-06-22 ]
- 喝汤有助于滋补身体，但很多时候我们在喝汤的时候却忽略了一些注意事项。日常生活中常说的老火靓汤是不是煲越久越好呢？怎样煲才更健康呢？除了在煲汤的时间上面，在食材的搭...
- 晚餐要吃少 6种食物晚餐吃是“服毒”[ 2016-06-22 ]
- 一直民间就有“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的说法，其实对于每天早出晚归的上班族而言，晚餐只吃少是远远不够的，还要远离以下6种食物。 （晚餐要吃少 6种食物晚餐吃是“服...
- 三种让你胖成猪的“低脂”食物[ 2016-06-22 ]
- 一到夏天，各种甜品店都门庭若市，如果你想要减肥，肯定是要远离它的。不仅如此，还有一些看似“低脂”的食物也绝对不能碰。 （三种让你胖成猪的“低脂”食物） 第一种：龟苓...
- 易长痘肤质的人要注意哪些饮食习惯？[ 2016-06-22 ]
- 每个人都向往美白无瑕的肌肤，为什么会长痘呢？是因为其体内缺少一种元素，那是什么元素呢？我们可以通过饮食来获得这种元素吗？下面跟着小编去学习一下如何通过饮食习惯来调...
- 你知道吗？六种喝奶的方式等于服毒！[ 2016-06-22 ]
- 1、牛奶+药 也有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明...
- 提醒：果蔬身上这些部位有毒 千万不要吃[ 2016-06-22 ]
- 土豆、西红柿、茄子……我们每天的餐桌上都少不了各种新鲜蔬果。在买和吃的时候，大家关心最多的也是它们是不是激素催熟的？农药残留多不多？很少有人会想到，这些食物本身也...
- 夏季是吃凉菜的季节 但是有些凉菜不能乱吃！[ 2016-06-22 ]
- 夏季气温高，细菌、病毒也活跃，我们应该吃一些能调节免疫功能的食品。夏季餐桌的主场是凉菜，蔬菜水果这些素菜是制作凉菜的首选原料，但是并不是所有的的菜都适合凉拌食用的...
- 牛奶喝太多小心性冷淡[ 2016-06-22 ]
- 性冷淡跟哪些因素相关 1、不健康的饮食 我们所吃的东西是给我们的身体提供能量的，如果你吃的过于讲究或者可以的节食，就会打破身体的系统，影响身体健康，进而影响人的性欲。...
