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- 糖尿病的饮食治疗 冬补记住忌与宜[ 2016-03-31 ]
- 需要“管住嘴”的糖尿病患者也能进补吗？很多人对此比较吃惊。“可以的，”南京市中医院内分泌科冉颖卓主任中医师肯定地回答，“但要选对合适的补品”。 忌：鹿茸甘草燥热补品...
- 月经期间吃什么好？不能任性吃吃吃[ 2016-03-31 ]
- 女生“那几天”的时候，总是不能随心所欲的吃，耳边会有不同的声音说这个不能、那个不给吃的。到底该不该吃呢？月经期间的女性吃什么好呢？下面让我们来一一解答。 月经期不宜...
- 吃什么防辐射？六类食物帮你忙[ 2016-03-31 ]
- 上班族每天对着电脑的时间普遍超过八小时，众所周知电脑会对人体造成伤害，但上班族却不可避免的要经受电脑辐射的考验。尽管市面上有许多防辐射的产品，但也不能百分百地阻止...
- 年底避开心塞事儿 “幸运饼干”最护心[ 2016-03-31 ]
- 彻夜加班、应酬不断、年终奖、买车票……年底让人闹心的事情不断，注意啦，要尽量避免这些心塞事情，北京安贞医院心内科副主任医师乔岩介绍，欧洲心脏杂志发表的研究显示，愤...
- 必看！女人一辈子离不开的食疗方[ 2016-03-31 ]
- 真正爱自己的女人，不会仅停留在购买时髦衣服、名牌包的外在层次上，而是懂得如何通过科学饮食、药物调理、运动和休息，让健康更加持久。“三八妇女节”之际，我们特邀权威专...
- 健康饮水有学问 饭前一小时喝水分几次[ 2016-03-31 ]
- (点击图片进入下一页) 生活中我们觉得喝水是为了解渴，其实不然，喝水主要是为了维持机体生理的需要。因此如何掌握喝水的时间、数量，选择良好的水质和水温，还是有许多学问的...
- 南瓜子的四种功效 养生必看[ 2016-03-31 ]
- 南瓜子的营养价值 南瓜子保护男性前列腺。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子(相当于20~25个瓜子，平均重量68毫克)，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素...
- 造成现代人营养不良两大原因[ 2016-03-31 ]
- 现在生活条件好了，但营养不良发生率居高不下，这究竟是为什么?营养专家指出，现代人的饮食出现两种倾向，一种是营养不足，一种是营养过剩。大家对营养的认识还停留在大鱼大肉...
- 春天排毒好“食”机，排毒的你美颜+健康[ 2016-03-31 ]
- 阳光明媚，万物复苏的春天，本来是一个再美不过的季节，可是小编近期却频频听到了不少妹子的抱怨，表示自己在美艳的春日里怎么也美不起来：上火、便秘、爆痘、发胖等问题接踵...
- 夏天养生多喝3种汤[ 2016-03-31 ]
- 炎炎夏日，人体难免会大量排汗。这时，很多人的第一反应是要大量喝白开水，可这样效果好吗?中国疾病预防控制中心营养与食品安全所付萍教授告诉《生命时报》记者，排汗不仅会丢...
