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- 欧美盛行“全食物”饮食风潮[ 2015-09-04 ]
- 英国的营养学家帕特里克?霍尔福德的《营养圣经》在很多国家广为流传，他在书中最提倡的一个思想就是，我们要吃完整的、新鲜的、天然的食物。具体来说，这种养生方式对人体究竟...
- 眼睛有4种“天然保护镜” 这样吃最护眼[ 2015-09-04 ]
- “弹”走有害光———叶黄素及玉米黄素。 玉米黄素和叶黄素存在于眼睛的视网膜中，它们可在眼睛后部的光敏感组织中积累，过滤蓝光保护眼睛。富含叶黄素及玉米黄素的食物有菠菜...
- 老祖宗推崇的5大养胃食物[ 2015-09-04 ]
- 南瓜。据《滇南本草》和《本草纲目》记载：南瓜性温，味甘，入脾、胃经。也就是说，南瓜对于养护脾胃很有好处。从现代营养学的角度分析，南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、...
- 一把松子可抑制食欲 10种食物帮着减肚子[ 2015-09-04 ]
- 1.牛油果。牛油果算得上是一座营养宝库。它含有大量有益人体健康的单不饱和脂肪酸，这种脂肪能增加饱腹感，而又不易储存为身体脂肪，因此食用牛油果会让你长时间不饿，进而减...
- 女性专享：想要美美哒？这些营养素少不了[ 2015-09-04 ]
- 胶原蛋白：养颜美肤 简单来说，胶原蛋白可以为头发、皮肤和指甲提供必需的营养，帮助肌肤维持光滑细嫩的外表。还能提高关节、软骨及韧带的润滑，减轻关节僵化、酸痛或积水等症...
- 女人脾气暴躁原因大公开：或是缺营养[ 2015-09-04 ]
- 脾气暴躁原因大公开 1.女人大姨妈期间流出的经血和子宫内膜都是由营养素组成的，月经期间，体内营养素大量流失。另外，体内激素的变动也会引起情绪波动，造成心烦意乱、脾气暴...
- 6岁以下幼儿最好别喝鲜奶[ 2015-09-04 ]
- 乳品是儿童成长必需的钙、蛋白质等物质的最佳来源之一，每天至少给孩子喝一杯奶也正成为越来越多父母的共识。但儿童保健专家提醒，6岁以下幼儿最好不要喝鲜奶。 现在许多家长...
- 肉类消费注意这些安全提示[ 2015-09-04 ]
- 近日，福建高级法院公布多起保护消费者权益典型案例，其中包括两起倒卖、销售病死猪肉的犯罪案例，两起案件共销售病死猪肉达到2000多吨。据报道，犯罪份子将病死猪肉大量销往厦...
- 草莓农药超标 怎么吃才健康[ 2015-09-04 ]
- 草莓是很多市民非常喜欢的水果，然而最近网上有流言说，草莓农药残留普遍，这可把市民们吃草莓的热情浇了个透心凉，也让很多网友感到了疑惑。那么草莓农药残留真的会有这么多...
- 百事可乐宣布弃用阿斯巴甜[ 2015-09-04 ]
- 据外媒26日报道，百事可乐宣布，为顺应消费者要求，旗下的健怡系列汽水将由今年8月起，不再使用富争议的代糖“阿斯巴甜”(Aspartame)，改用由三氯蔗糖(sucralose)及乙酰磺胺酸钾(aces...
