健康饮食
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- 孕期如何正确饮食补充营养[ 2015-09-03 ]
- 40周怀孕期是一个神奇的时期。在整个怀孕期间保持一个健康的生活方式，以及在怀孕前和生完孩子之后，对于一个妈妈和一个婴儿来说都是很关键的。健康妊娠的重要步骤包括：均衡...
- 不爱吃香菜 基因在捣乱[ 2015-09-03 ]
- 有人喜欢香菜独特的柑橘香味，有人却对其敬而远之。调查数据显示，世界上大约有1/7的人不爱香菜的味道，形容其如同肥皂。美国一家著名基因检测公司研究人员近日发现这种奇怪现...
- 孩子感冒了？饮食要如何注意[ 2015-09-03 ]
- 尽管你很努力照顾孩子，可是你的孩子还是感冒了！这是十分让人着恼的。你知道吗？孩子平均每年要感冒8-10次！直到孩子上了幼儿园的时候，他们的免疫力系统也开始健全。 补充足...
- 糖真的会导致儿童多动症吗？[ 2015-09-03 ]
- 如果是孩子们的聚会，一般会给他们提供一些蛋糕和汽水。并且，孩子们玩的很疯，在你知道之前，他们可能会从墙上跳下来，对不对？不完全是。虽然许多家长坚持认为，糖使他们的...
- 女人如何健康饮食 生育期要注意补充叶酸[ 2015-09-03 ]
- 正确的日常饮食 营养丰富的食物可以为女性繁忙的生活提供充足的能量，并有助于预防疾病的发生。一个健康的日常饮食应当包括： 1.至少3份1盎司的全谷物食品，如全麦面包、麦片、...
- 减肥遭遇瓶颈？饮食多注意可保持健康体重[ 2015-09-03 ]
- 虽然有很多减肥的方法，但是，想要长时期保持你的体重下降往往是不成功的。如果你已经减掉一些体重，并且发现最近几次和之前的体重一样，那么也许是时候回到一个健康体重的本...
- 这八种食物天然护肤 你造吗？[ 2015-09-03 ]
- 1.苹果 苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、...
- 夏季宜吃5种“超级水果” 补水益脑营养多[ 2015-09-03 ]
- 夏天最好的事情是应季水果种类多。这些水果不仅味道鲜美，而且对身体大有好处。每天吃2-3份水果就可以改善你的健康水平。由农产品的健康基金会进行的一项全国调查发现，美国人...
- 腰围太过易患病？男人如何健康饮食[ 2015-09-03 ]
- 食物不仅仅是为身体提供活动的燃料。饮食还可以帮助你抵抗疾病，让你看起来显得更年轻。在一个男人的生活中，他如何样吃才能够或者不能够预测出他的年龄是什么样子的？ 一个男...
- 正确的饮食有助于预防癌症！[ 2015-09-03 ]
- 你知道吗？你可以减少自己患癌症的风险！在美国，每年有超过150万人患有癌症，有相关研究表明，许多情况下，癌症是可以预防的。 虽然关于癌症的预防仍在研究中，但是，我们知道...
