健康饮食
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- 听说吃这些水果还能防晒哦[ 2017-01-05 ]
- 每个女孩子都想拥有白皙的皮肤，那除了日常的防晒霜，还有其他的护肤工作之外还有什么方法能防晒呢？下面我们一起来看看吃什么水果能防晒吧！ 柠檬：柠檬是水果中的美容佳品，...
- 水果还有公母之分？原来专家都是这样挑水果的[ 2017-01-05 ]
- 民间有说法称，水果还有公母之分，挑水果时要选公的，更好吃。其实这种说法是不科学的，大家不要轻信哦！那么，究竟水果该怎样挑选呢？ 水果还有公母之分？ 食品专家表示，民...
- 吃什么能缓解口臭？多吃这9种食物[ 2017-01-05 ]
- 口臭困扰着很多人，引起口臭的原因主要有3种，第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物；第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等；第三种导致口臭的原因，就是人们常...
- 茄子营养高吃错了竟会要命[ 2017-01-05 ]
- 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。但要懂得如何挑、如何烹饪，才会把茄子的营养价值利用好。 如何挑茄子 1、看颜色 嫩茄子颜色发乌暗；老茄子颜色...
- 这些中药零食千万别多吃[ 2017-01-05 ]
- 点评专家：王敏，云南省彝医药文化专业委员会副主任 日常生活中，很多人会在工作、休闲的时候吃一些小零食来解馋，但如果你吃的零食属于“中药零食”，那么就得注意合理与适量...
- 五个迹象提醒你盐吃多了[ 2017-01-05 ]
- 手指变粗 如果你的体重没有任何增长，但突然间感觉戴的戒指小了两号，这很有可能是水潴留造成的；如果你近期吃了过多的盐，就会发生这种情况。 美国加州圣塔莫妮卡普罗维斯登...
- 喝凉开水会姨妈痛吗？[ 2017-01-05 ]
- 喝水是每天都必须做的事，有些女生在姨妈来的时候会特别小心就只喝热水，不喝凉开水，但是在夏天的时候很多女生就会选择只喝凉水，不喝热水了。那在大姨妈期间喝凉水会姨妈痛...
- 这3种蔬菜别放进微波炉[ 2017-01-05 ]
- 因使用方便操作简单，很多家庭都会准备微波炉，除了烧烤做饭，热饭、热菜更是常用的功能，但需要注意，有的蔬菜并不适合微波炉加热。 西兰花 西兰花是最常见的微波食物。然而...
- 晚上吃这些食物易影响睡眠[ 2017-01-05 ]
- 晚上合理的饮食有助睡眠，但如果吃错了则会影响睡眠。想要拥有好的睡眠，晚上最好少吃这些食物。 1.红肉 红肉是一个营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，具体来说猪肉...
- 吃错有毒 这9种蔬菜千万别吃[ 2017-01-05 ]
- 这9种蔬菜千万别吃 青色西红柿 未成熟的西红柿因含有一种叫龙葵素的毒性物质，食后口腔有苦涩感，会出现恶心、呕吐、头晕、流涎等症状。 烂姜 腐烂后的生姜会产生一种毒性很强...
