健康饮食
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- 冬天吃海鲜好吗？适合冬天吃的海鲜有哪些？[ 2016-12-20 ]
- 冬天吃海鲜好吗？大多数会觉得夏天才是吃海鲜的季节，但实际上冬天才是吃海鲜的季节，冬季是海鲜们的休眠期，所以大多数海鲜都非常鲜美的。下面我们来看看适合冬天吃的海鲜有...
- 常吃这几种水果竟能加速胃病“癌变”！[ 2016-12-19 ]
- 有些人有多年的老胃病，但是饮食上要注意，否则可能会加重胃病，导致癌变！ 肠胃不好，以下几种水果就要少吃： 1、柿子 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之...
- 每日一苹果医生远离我！苹果真的那么厉害吗？[ 2016-12-19 ]
- 相信大家都有听过一句俗语吧！一日一苹果医生远离我，苹果真的有那么厉害吗？每日吃一个苹果有什么功效呢？下面我们跟着小编一起来看看苹果有哪些功效与作用吧！ 苹果有什么功...
- 远离焦虑常吃柑橘类水果[ 2016-12-18 ]
- 焦虑是人的一种本能情绪，是由紧张、忧虑、焦急、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。可以说每一个人都会存在焦虑情绪，当我们处于心理压力状 态，受到刺激时，都...
- 隔夜的茶水究竟能不能喝？这是唯一的判断标准[ 2016-12-17 ]
- 最近小九家断了水源，每天得用热水壶烧水喝。早晨没时间等水变温，只能到公司喝水。跟同事说起这事儿，她问：你为啥不晚上烧，早晨喝？小九用“隔夜水不能喝”的说法回答了同...
- 滋补季 如何做一个“汤达人”[ 2016-12-17 ]
- 冬天补一补，开春能打虎。寒冷的冬天，喝碗热汤最好不过了，不但能驱寒，还可以滋补润燥、养胃暖胃，有不少养生功效。如果喝汤的方法出现了错误和禁忌就会影响喝汤进补的作用...
- 水果吃对了胜补药 天凉后这些水果热着吃[ 2016-12-17 ]
- 天一冷，不少人，尤其是孕妇与孩子吃生冷的水果可能会出现腹胀或腹泻等胃肠不适的现象。有的人，一入冬干脆不碰水果，当然也不敢给孩子吃。该怎么办呢？南京市儿童医院营养师...
- 原来，煮玉米也有这么多窍门！[ 2016-12-16 ]
- 有些人喜欢一次性买很多玉米，放在冰箱里，想吃时再拿出来。但又会担心，放久了，口感会打折扣。其实，冷冻过的玉米，经过一些处理，也能恢复新鲜时的营养和味道的哦！ 将玉米...
- 这些蔬菜没煮熟不要吃 小心中毒[ 2016-12-16 ]
- 有些蔬菜本身含有毒素，如果未经过加热煮熟，它的毒素就无法去除，吃进人体可能就会得病。小编收集了几种需要煮熟才能吃的蔬菜，一起来看看。 四季豆 有害物质：皂素 致病原因...
- 哪种苹果最适合你？来看看吃苹果体验报告[ 2016-12-15 ]
- 作为一个爱吃苹果的人，吃过了无数种类的苹果，和大家分享一些体验(☆表示半颗星)。 富士又到了吃苹果的黄金季节了，富士苹果是当家花旦。山西万荣富士和山东荣成富士都是很好...
