健康饮食
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- 这些食物最易藏寄生虫，吃的时候可要小心啦！[ 2016-12-14 ]
- 寄生虫：指一种生物，将其一生的大多数时间居住在另外一种动物，称为宿主或寄主（host）上，同时，对被寄生动物造成损害。由此可见，它被吃到人体中，人体就成了宿主，进而引发...
- 腊肉美味无法抗拒？这7类人千万不能吃[ 2016-12-14 ]
- 临近年末，市面上腊肉、腊鸭、香肠等食品就变多了。当然，作为秋冬季节的代表美食，腊味是可以适当品尝的。但是，由于腊肉是腌制食品，里面含有大量亚硝酸盐，是重要的致癌物...
- 冬季吃点甘蔗生津润燥[ 2016-12-14 ]
- 冬季空气干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适，比如吃甘蔗。 中医认为，甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃经；具有清热...
- 冬季饮食养生：冬季滋补养胃吃什么？[ 2016-12-14 ]
- 冬季滋补养胃吃什么呢？我们都知道冬季是滋补的好时节，那怎样通过饮食来调理养生保健呢？今天小九跟大家分享两款滋补养胃的食疗方！下面我们来看看具体制作方法吧！ 冬季滋补...
- 冬季吃甘蔗有什么好处？[ 2016-12-13 ]
- 甘蔗是冬季应季水果之一，甘甜汁又多，是很多人喜欢的水果。那你知道甘蔗都有哪些功效与好处吗？冬季吃甘蔗有哪些好处呢？下面我们一起来看看冬季吃甘蔗有哪些功效与作用吧！...
- 女人怎样吃 能永远保持18岁[ 2016-12-13 ]
- 女人如何吃可以让自己永远保持18岁？方法是有的，就看你愿不愿意跟着做了。 1.清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。...
- 4大黄色食物调整荷尔蒙[ 2016-12-13 ]
- 荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，中医师表示，食物是补充荷尔蒙的重要因素，特别是更年期后妇女应多摄取“4大黄色食物”，包括黄豆、南瓜、香蕉、以及柿子等，对促进女性...
- 随便吃柚子可能有危险？关于吃柚子的3个窍门[ 2016-12-13 ]
- 秋末冬初，一大批柚子开始占领水果市场。 买个水分十足的好柚子，晚上吃完晚饭来一瓣，别提有多美了。不过柚子虽然是个不错的水果，但吃起来却颇有讲究。今天丁香医生就带大家...
- 冬季煲汤注意6个禁忌[ 2016-12-13 ]
- 冬季天冷，很多人都喜欢煲汤喝，营养又驱寒，但在煲汤时有几个禁忌，大家一定要避免。 加水少 水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一...
- 半夜再饿也别吃这5种食物[ 2016-12-13 ]
- 一般情况下，深夜进食不但容易长胖，对于健康来说也会产生诸多不良的影响。因此大家如果能尽早吃晚餐是最好，如果实在只能等到深夜再进食，也一定要选择健康的食物，深夜进食...
