健康饮食
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- 糯玉米跟甜玉米哪种好呢？[ 2016-11-06 ]
- 煮玉米、烤玉米等深受人们喜爱。而现下市面上出现了多种玉米品种：糯玉米、甜玉米、老玉米……到底这些品种各一的玉米，在营养上有些什么区别，该如何选择呢？下面我们一起来...
- 皮肤过敏有哪些禁忌误区需要注意的？[ 2016-11-06 ]
- 中医认为，风邪、湿邪、血虚、虫淫等为皮肤过敏的主要致病因素，治疗应以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥为原则，驱邪扶正止痒。我们都知道皮肤过敏时很难受的事，那过敏应该怎...
- 橘子的功效与作用有哪些？[ 2016-11-04 ]
- 桔子里面含有的营养非常丰富，可以这么说，一个成人如果一天食用一个桔子，就可以满足人体每日所需的维生素Ｃ的量，同时它还能够起到很好的美容作用呢。下面我们来看看橘子的...
- 常吃这几类食物易骨质疏松[ 2016-11-04 ]
- 保护骨骼健康预防骨质疏松是人生一件大事，补钙也成为了我们日常谈论很多的事情，多吃补钙食物是保护骨骼健康的重要途径，而另一个途径就是少吃或不吃那些“毁”骨的食物。中...
- 这些长寿食物吃多了也伤身？[ 2016-11-04 ]
- 对于现在大部分人来说，饮食是不规律的，睡眠是不正常的。所以导致很多人的胃都不是很健康。胃不好，不吃辛辣食物就可以了吗？其实还有些蔬菜，吃多了也会伤胃。 1、洋葱 洋葱...
- 天寒，管您一桌暖身宴[ 2016-11-04 ]
- 指导专家 中国中医科学院教授杨力 河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛 随着天气渐冷，不少人开始手脚冰凉，即使穿再多衣服，仍觉得冷。权威中医专家开出一桌暖身宴，带您热...
- 吃火锅要注意四大事项[ 2016-11-04 ]
- 一到秋冬季节，火锅店都是人山人海。火锅确实好吃，可是不注意吃法，还会给身体埋下健康隐患。所以，小编建议大家，吃火锅时要注意4点。 1、忌汤 很多人在吃火锅时喜欢喝鲜美的...
- 菊花茶功效多 但这五类人千万别喝[ 2016-11-04 ]
- 1、孕妇 菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。 2、过敏体质者...
- 食用蜂蜜有哪些注意事项？[ 2016-11-04 ]
- 蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是常用的保健品之一。食...
- 深秋适当吃点辣暖身又健体[ 2016-11-04 ]
- 深秋时节，气温下降，可适当吃点辣味食物，不但能够调味使菜肴更加美味，更重要的是能够促进血液循环，使身体暖和起来。 秋冬吃辣的好处 1.辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通...
