健康饮食
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- 秋季润肤不妨吃点黑芝麻[ 2016-11-04 ]
- 黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质，营养丰富，口感也很好。秋季天气干燥，不妨吃点黑芝麻防燥又润肤。 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，它药食两用，...
- 大蒜生吃杀菌又防癌 有些人却不能盲目吃[ 2016-11-04 ]
- 蒜含有一种叫大蒜素的物质，因此带有特殊且强烈的味道，由于大蒜素有较强的杀菌消炎作用，让许多人对它爱恨交加。大蒜素可以清除肠胃中的有毒物质，特别是能杀死诱发胃癌的幽...
- 枸杞可养肝明目 8类人群不宜多吃[ 2016-11-04 ]
- 在天冷的时候，吃枸杞养生是最普遍的，尤其对于女性朋友来说。但是，要提醒大家的是食用枸杞养生并不是人人都适合，并且还需要注意食用禁忌才行。 枸杞的养生作用 延缓衰老。...
- 自助餐要这样吃才划算！[ 2016-11-03 ]
- 不少人打着“扶墙进，扶墙出”的口号来迎接自助餐，即便回本占了小便宜，却很可能在健康上吃大亏。所以，去吃自助，心里先要有一杆秤。 别一上来就大开吃戒 开始吃自助餐时，...
- 冬虫夏草功效多多 你知冬虫夏草怎么吃最好？[ 2016-11-03 ]
- 对于冬虫夏草这个名词，相信大家都不会陌生，这种植物因为功效多多，目前的价格已经超过黄金，冬虫夏草到底有何功效让它如此受到大众亲睐？冬虫夏草怎么吃最好呢？ 冬虫夏草功...
- 多吃水果并不健康[ 2016-11-03 ]
- 我认识一个医生，他的早餐经常是肯德基的“田园鸡腿堡”，还配一杯加了奶精的咖啡。这个组合的高热量已经屡次被营养学家批评，身为医生，他为何还勇敢地吃它呢？理由是，他一...
- 秋季吃甘蔗有什么好处？如何选购甘蔗？[ 2016-11-03 ]
- 秋天不能少的一种水果是什么？你们知道吗？相信很多人都会认为是梨，那么今天小编带你来了解什么水果呢？下面小编带你来了解一下甘蔗吧，甘蔗也是秋天当季的水果之一哦，甜甜...
- 秋季石榴正当时：常吃石榴可以美容抗衰老吗？[ 2016-11-03 ]
- 我们都知道秋季是吃石榴的最好时节吧，那吃石榴有什么好处你知道吗？小编听说常吃石榴有美容抗衰老的护肤功效哦！石榴果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、...
- 放138天的猕猴桃咋还硬？[ 2016-11-03 ]
- 猕猴桃是我们经常吃的水果，可是，近日有新闻称江苏有位先生遇到了一件疑惑事，自家的猕猴桃购买之后忘了吃，在存放了138天之后居然还是硬邦邦的。猕猴桃有这么“长寿”吗？它...
- 多吃什么水果可以祛痘？[ 2016-11-03 ]
- 水果的营养价值很高，多吃水果不仅能清肠排毒对皮肤也有很好的作用与效果，相信大家是知道的。那你知道吃什么水果都去痘痘有效果呢？下面跟着小编一起来看看吧！ 要想祛痘饮食...
