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- 秋季葡萄大量上市！自制葡萄酒喝还是不喝？[ 2015-10-19 ]
- 秋季葡萄大量上市，不少人自己买了器皿，试着自制葡萄酒。但由于技术、卫生、存储等许多因素的制约，自制葡萄酒其实是存在很多安全隐患的。下面跟着39饮食编辑一起来了解。...
- 致癌食物也分等级？这些常吃的竟是一级致癌物[ 2015-10-19 ]
- “食物致癌”的说法五花八门，到底哪些食物有致癌依据？它们的“致癌等级”如何？对此，《生命时报》特邀国家食品安全风险评估中心风险交流部副研究员钟凯，为你拨开迷雾。...
- 研究发现酸奶可降压降糖 你所不知的酸奶8大益处[ 2015-10-19 ]
- 酸奶不但能帮助减肥，还有降压降糖的功效，下面跟着39饮食编辑一起来了解酸奶的各种健康益处吧。 1.有利于骨骼健康 你以为牛奶含钙量高？NONO，酸奶的含钙量比起牛奶毫不逊色。一...
- 解答疑惑并附送对抗腹部脂肪的最佳方案[ 2015-10-19 ]
- 想了解腹部脂肪？5道选择题试着做一做吧。 1.下列哪个选项的脂肪，不仅可以让你发胖，还更容易累积在腹部？ A.饱和脂肪 B反式脂肪 C.单不饱和脂肪 D.上述所有选项 答案：B．美国维...
- 天然食疗法养出柔顺秀发[ 2015-10-19 ]
- 头发毛躁易断，除了各种涂抹类的护发产品，从饮食上改善身体才是治本之法。下面来看看这些填饱肚子的食物，有哪些可以护发吧。 1.豆类 有人曾怀疑过豆类对头发的好处。但是，事...
- “秋高鸭肥” 秋季吃鸭尝尝四道菜[ 2015-10-19 ]
- 鸭肉冬瓜汤。鸭肉蛋白质含量约为16%，B族维生素、维生素E和矿物质等元素含量较丰富。食欲不振时，做道鸭肉冬瓜汤，既补水又可补充优质蛋白质。鸭肉味美，但体质虚寒、感冒的人...
- 晚餐危机来临：吃太多太晚种类少损健康[ 2015-10-16 ]
- 受访专家： 中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会秘书长 李 明 中国健康促进基金会健康管理研究所副所长、研究员 韩 萍 年轻人走极端，老年人太凑合 在如何吃晚餐的问题...
- 这些食物越新鲜越不能吃！你造吗？[ 2015-10-16 ]
- 在我们健康饮食的观念当中，自然是食物越新鲜越好。但像猪肝、鲜牛奶、鲜茶叶等食物就不能鲜着吃，越新鲜其毒素可能越多或安全隐患更高，下面为大家一一盘点！ 现挤奶 前段时...
- 马冠生：大吃大喝损健康[ 2015-10-16 ]
- 大吃大喝是一种危害健康的行为，它是引起胃肠道和其他疾病的一个重要原因。人体的消化系统形成了与饮食行为相适应的规律，合理饮食应该一日三餐，定时定量。如果突然改变自己...
- 水果也要“呼吸”这些水果急着冷藏烂得快[ 2015-10-16 ]
- 水果其实会“呼吸” 从市场买回来的水果仍然是一个有生命的个体，所以会继续进行“呼吸作用”与“蒸散作用”。台湾食品工业发展研究所研究员陈如茵表示，“呼吸作用”是水果为...
