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- 知道这7个答案 你也能成蜂蜜专家[ 2015-10-21 ]
- 蜂蜜是蜜蜂从花中采得，经充分酿造而贮存在蜂巢内的甜性物质，含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质及微量元素，具有一定的营养价值。 1 未加工过的蜂蜜比加工过的好？ 很多人认为...
- 碱性水适合所有人喝吗？[ 2015-10-21 ]
- 所谓碱性水是指那些含有阳离子矿物质，pH值呈弱碱性的水。近年来，弱碱性水广为宣传，很多老百姓受所谓的“碱性水可以改变酸性体质”这一说法的影响，经常购买苏打水来喝。多...
- 秋季易长痘痘 八种食物有效祛痘[ 2015-10-21 ]
- 脸上长痘痘，光用祛痘护肤品是不管用的，长痘痘和饮食不当也有一定的联系。因此，还需内养外调，下面先来看看，哪些食物祛痘最有效。 1.白菜 白菜便于储存，是人们经常食用的蔬...
- 不同的糖有何分别？吃对糖也能养生[ 2015-10-21 ]
- 生活中离不开油、盐、糖这些调料，尤其是糖，常被人们用来制作甜品或当作调味品。其实，糖还具有养生功效。中医认为，糖可以防病治病，例如淋雨后，很多人都会喝一碗红糖姜水...
- 路边摊揭秘：你不知道的那些事儿[ 2015-10-21 ]
- 抵挡不住路边小摊的诱人香气？虽然知道吃完会拉肚子，但是喷香的烤串、漂亮的糖葫芦总是让人按耐不住。看似“光鲜诱人”的美食背后其实隐藏着许多不为人知的秘密，深呼吸后看...
- 水果干营养价值高 适量吃养生效果好[ 2015-10-20 ]
- 谈起水果的好处，我们如数家珍，而若是提到水果干，我们就不了解了。水果干有很多人们容易忽略的优势。下面一起来盘点。 1.能把果皮的纤维全部吃进去 吃水果的时候，人们往往都...
- 药补不如食补 营养专家教你合理饮食[ 2015-10-20 ]
- 补钙 早浆尤其适合女性 更年期女性钙吸收率降低，容易导致骨质疏松，出现如颈椎不适、腰腿疼、脊背疼痛等症状。所以，补钙是大多数更年期女性的当务之急。而食物，是补钙的最...
- 香蕉的颜色决定功效 青皮香蕉能减肥[ 2015-10-19 ]
- 。日本弘前大学加藤阳治教授发现，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。 黄皮香蕉美容。皮肤...
- 喝生豆浆易中毒！Top6忌生吃的食物[ 2015-10-19 ]
- 虽说生吃或者没有经过高温烹饪会容易保持食物营养，不过有些食物如果没有经过烹饪反而会致命！每年总有各种中毒事件新闻发生，不想美味佳肴变毒药，下厨房的时候记得注意这些...
- 朋友圈里疯传的食疗误区 90%的人中招[ 2015-10-19 ]
- 大家对“食疗”或一知半解或期望过高，因此产生了不少认识误区。《生命时报》为此采访营养专家，总结出几大最常见的食疗误区，并加以解惑答疑。 受访专家 北京军区总医院高级...
