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- 熟食易被致病微生物污染 馋卤味必知6件事[ 2015-09-09 ]
- 受访专家： 上海理工大学食品质量与安全研究所副教授 董庆利 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 散装卤味最好当天吃完。因为气温高时，卤制的肉类和豆干等室温...
- 体质弱多吃红色食物！揭开五色蔬果的营养秘密[ 2015-09-09 ]
- 《中国居民膳食指南》建议，每人每日至少吃蔬菜300-500克（深色约占一半），水果200-400克。据中华预防医学会及纽崔莱营养与健康研究中心对全国5000名网友的日常食用蔬果情况进行的...
- 咖喱大蒜易引起体臭！聚会避免食用[ 2015-09-09 ]
- 通常来说，人身上的体味自己很难发现但他人对此却非常敏感。对于体臭，即使你每天洗澡，有时候某些食物吃多了也会导致它的产生。那么到底哪些食物会引起体臭呢？ 肉类 据日本...
- 金秋九月吃点啥？推荐五色养生法[ 2015-09-09 ]
- 爱熏喜炸要配紫 紫色食物富含多酚、生物类黄酮及含硫化合物，有一定的抗癌作用，如洋葱和紫甘蓝等。 饮食结构不合理，如喜欢烤、熏、炸、腌食物的人群，就要多吃些紫色食物了...
- 秋天到了尝三鲜：茄子山药鲜芋苗[ 2015-09-08 ]
- 秋令时节，瓜果飘香，新鲜的农产品齐上市，是尝鲜进补的好时节，在这个九月，怎么吃得天然又美味，来看看专家们的经验。 营养美味茄子包 空军总医院营养科主任刘东莉：俗话说...
- 脾虚水肿！6种食物健脾养颜[ 2015-09-08 ]
- 脾虚对女性影响很大，易出现水肿体质，导致眼袋问题严重。脾虚分脾气虚和脾阳虚两种：脾气虚者，腹胀食少、小便不利、面色萎黄、形体消瘦，或肥胖浮肿；脾阳虚者，四肢不温、...
- 九月水果谁最强？推荐两个秋果王[ 2015-09-08 ]
- 刺梨是VC之王 前几天朋友从北京郊区带回来了一种奇特的水果——刺梨。形状有点像梨，表面有很多小芒刺，因此得名刺梨。刺梨原产于云贵高原，现在贵州、四川、江西、湖北等都有...
- 再饿也不能空腹吃的东西 是真是假？[ 2015-09-08 ]
- 可你知道吗？在有关“空腹禁食”的一连串名单中，很多是真假掺杂，需要科学分辨。《生命时报》为此采访中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长、教授孙树侠，为你一一澄清...
- 马冠生：评价食物的营养要全面[ 2015-09-08 ]
- 人体需要40多种营养素，由于人体本身不能合成这些营养素，因此，就需要从外界摄取，也就是通过吃、喝或者服用营养补充剂来获得这些营养素。一般情况下，食物应该是营养素最最...
- 果皮菜根是农残“重灾区”！如何减少农药残留？[ 2015-09-08 ]
- 想完全不摄入农药残留，可能性几乎为零。而如果想要尽量减少摄入农药残留，日常生活中就要注意这些农药残留的“重灾区”。 一、农药残留的“重灾区” 1.果皮和果蒂 果皮是农药...
